De Cyclus van je huid
Hoe gedraagt jouw huid zich gedurende de maandelijkse cyclus? Herken je dat? Dat je huid de ene keer wat droog is en dan weer wat vetter? Of puntgaaf is en ineens onzuiver wordt? Dat komt doordat alles in de natuur een cyclus heeft. De zon en de maan, eb en vloed, de weekdagen, maanden, seizoenen etc. Wij (en onze huid) zijn daar geen uitzondering op. Dat maakt dus dat wij onze skincare zo hebben gemaakt, zodat het dagelijks aan te passen is op de behoefte van jouw huid. In deze blog vertellen we je over de 4 fases van de huid en hoe jij jouw huid kan geven zij nodig heeft. Aan het einde van de pagina hebben we nog een leuk aanbod voor je ;-)
Fase 1
De ´minder toffe´ fase
De ´minder toffe´ fase
Aan het begin van de menstruatie is je huid gevoeliger voor acné/pukkeltjes. Dit komt omdat de huid dan vaak wat vetter wordt.
Tips tijdens deze fase:
- Reinig je huid elke dag in de avond, (geen dag overslaan) en gebruik een milde reiniger die de pH van je huid niet uit balans brengt.
- Ga nu lekker sporten om alles eruit te zweten!
- Eet minder vet voedsel (ja, dit is een lastige tijdens de menstruatie, I know 😉 ).
- Eet veel groentes en met name groene, want hierdoor ontgift je huid makkelijker.
- Even niet epileren / harsen want doet nu meer pijn.
- Je kunt zelf een kleimaskertje maken (receptje hieronder).
Homemade kleimasker
Benodigdheden:
- Een poeder; je kunt kiezen voor een witte leem van bijvoorbeeld Chi of een groene leempoeder.
- Loïs Lee Hydrating Essence of wat water
- Loïs Lee Beauty Oil (optioneel)
- Glazen bakje
- Optioneel: kwast om masker aan te brengen
How to:
- Doe wat poeder in een glazen bakje.
- Voeg hier wat druppels water of onze Hydrating Essence aan toe.
- Meng het met een kwast of een spateltje.
- Doe er vervolgens een druppeltje Beauty Oil in als je het wat smeuïger wilt maken.
- Je kunt het masker nu aanbrengen met een kwast (of met je vingers) en lekker laten intrekken (niet al te lang, want dan krijg je een beetje een trekkerige huid).
- Verwijder het masker met ons doekje of een washand met warm water. Hierna kun je jouw huidverzorging aanbrengen.
Fase 2
De ´dorstige´ fase
De ´dorstige´ fase
Tijdens deze fase kan je huid wat droog zijn en schilfertjes vertonen.
Tips tijdens deze fase:
- Geef je huid eens de 7 kin method om het extra te hydrateren.
- Je kunt je huid in de avond voorzichtig borstelen met de FaceBrush.
- Drink voldoende water.
- Eet de juiste voeding, denk aan avocado’s, zaden en vette vis (sowieso erg goed om regelmatig te eten!). Inspiratie nodig? Check hier onze recepten.
Fase 3
De ´ik kan alles weer aan´ fase
De ´ik kan alles weer aan´ fase
- Aangezien je je nu top voelt, profiteer dan hiervan door goed te slapen, te bewegen, mediteren en voldoende rust te pakken. Zo krijgt aankomende PMS ook minder kans 😉.
- Voel opnieuw wat jouw huid nodig heeft, meer vocht of meer olie? Vind je dat lastig? Hier leggen we het wat meer uit.
- Geniet, dans, zing, straal en relax!
- Plan belangrijke (zakelijke) gesprekken in deze periode: je komt nu het beste uit je woorden!
Fase 4
De ´after eisprong´ fase
De ´after eisprong´ fase
Net na de eisprong breekt misschien wel de minst fijne fase aan voor je huid.
De hoeveelheid oestrogeen gaat nu dalen en testosteron krijgt nu meer ruimte.
Deze verschuiving heeft onder meer het effect dat de talgaanmaak toeneemt.
Hierdoor kunnen de poriën verstopt raken en heb je kans op pukkeltjes. Vooral rond de kin, kaak en mond. Ook kan je huid door de daling van oestrogeen wat droger aanvoelen. Fijne combi dus 😉.
Tips tijdens deze fase:
- Neem weer extra zorg voor de reiniging voor je gezicht.
- Eet gezond, drink voldoende!
- Speel met de samenstelling van de Hydrating Essence en de Beauty Oil.
Je kunt dit zelfs per onderdeel van je gelaat doen. - Blijf zoveel mogelijk van je gezicht af.
- Geef wat meer aandacht aan je lymfesysteem: masseer net boven je sleutelbeen en vervolgens met je handen of onze BeautyStone van je oor naar beneden naar je sleutelbeen en daarna je kaaklijn.
Nu begrijp je waarom Skincare die je dagelijks kunt aanpassen op behoefte van de huid zo handig is; onze huid kan van dag tot dag verschillen!
Maak nu laagdrempelig kennis met de producten van Lois Lee met de Try Out Kit!
Bestel nu de Try Out Kit voor € 35,- + GRATIS verzending!
Met de Try Out Kit ontvang je:
- Soothing Cleansing Oil 20 ml
- Hydrating Essence 20 ml
- Nourishing Beauty Oil 10 ml
- Biologisch katoenen Cleansing Cloth
Met de Try Out Kit ervaar je 2-3 weken wat het 3 stappen systeem voor jouw huid doet.
Met de losse Hydrating Essence (hydratie) en Nourishing Beauty Oil (voeding) kun jij iedere dag je eigen verse dag- en nachtcrème samenstellen. Zodat je het precies afstemt op wat jouw huid op dat moment nodig heeft. Zo luister je nog beter naar je huid!
Gebruik bij het afrekenen de code: CYCLUS10
Heb je nog een vraag of twijfel je ergens over?
We begrijpen dat je misschien een vraag hebt over onze producten of jouw huid. Stuur gerust een berichtje naar support@loislee.nl. We helpen je graag verder zodat jij ook die mooie, stralende huid krijgt die je graag wilt. We geven je vrijblijvend advies, natuurlijk wel met een tikkeltje eigenzinnigheid ;-)
Heb een fijne dag!